Xu hướng tìm về thiên nhiên, băng rừng lội suối để “healing” (chữa lành) đang trở thành nguồn cảm hứng lớn cho người trẻ. Tuy nhiên, đằng sau vẻ đẹp thơ mộng của đại ngàn là sự hiện diện thầm lặng của muỗi Anopheles – tác nhân truyền bệnh sốt rét nguy hiểm. Để hành trình trải nghiệm luôn trọn vẹn, việc chủ động phòng ngừa là ưu tiên hàng đầu mà bất kỳ tín đồ xê dịch nào cũng cần trang bị.
Tại sao đi rừng cần cảnh giác cao độ với sốt rét?
Dù y học đã có nhiều tiến bộ, nhưng tại các vùng rừng núi và khu vực biên giới, bệnh sốt rét vẫn là một thách thức y tế tiềm tàng. Muỗi Anopheles thường trú ngụ ở những nơi có cây cối rậm rạp, khe suối – những địa điểm lý tưởng cho các hoạt động trekking và cắm trại.
Một vết muỗi đốt từ cá thể mang ký sinh trùng có thể dẫn đến những cơn sốt rét run, mệt mỏi kéo dài, thậm chí gây biến chứng nguy hiểm lên não, gan, thận nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
“Bí kíp” bảo vệ bản thân khi hòa mình cùng thiên nhiên
Để tận hưởng không khí trong lành mà không phải lo lắng về sức khỏe, bạn hãy tuân thủ các nguyên tắc “vàng” sau:
- Lựa chọn trang phục bảo hộ phù hợp
Khi đi sâu vào rừng, hãy ưu tiên quần áo dài tay, vải dày nhưng có độ thông thoáng tốt. Đặc biệt, nên chọn trang phục sáng màu vì muỗi thường bị thu hút bởi các gam màu tối. Việc mang tất cao cổ và sơ vin gọn gàng sẽ tạo ra một lớp bảo vệ ngăn chặn muỗi tiếp cận làn da bạn.
- Sử dụng kem hoặc xịt xua muỗi chuyên dụng
Đây là bước không thể thiếu trong quy trình phòng chống sốt rét. Hãy thoa kem chống muỗi có chứa hoạt chất DEET hoặc Picaridin lên tất cả các vùng da hở. Lưu ý bôi lại sau mỗi vài giờ, nhất là sau khi bạn vận động mạnh gây đổ mồ hôi hoặc sau khi lội suối để đảm bảo hiệu quả bảo vệ liên tục.
- Tuyệt đối không ngủ ngoài màn (mùng)
Dù bạn chọn ngủ trong homestay hay cắm trại ngoài trời, tuyệt đối không được chủ quan. Muỗi truyền bệnh sốt rét hoạt động mạnh nhất từ lúc hoàng hôn đến bình minh. Việc ngủ màn là cách an toàn nhất để ngăn chặn sự tấn công của muỗi trong lúc bạn đang say giấc.
Nhận diện sớm dấu hiệu sau chuyến đi
Sốt rét có thời gian ủ bệnh nhất định. Nếu bạn trở về từ vùng rừng núi, khu vực biên giới trong vòng 7 – 14 ngày và xuất hiện các triệu chứng:
- Sốt cao đột ngột.
- Rét run dữ dội.
- Vã mồ hôi và nhức đầu, mệt mỏi.
Hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để thực hiện xét nghiệm tầm soát ký sinh trùng.
Chủ động bảo vệ sức khỏe cùng Bệnh viện Hồng Hưng
Hưởng ứng Ngày Thế giới phòng chống sốt rét (25/4), Bệnh viện Đa khoa Hồng Hưng khuyến cáo mỗi cá nhân cần nâng cao ý thức tự bảo vệ. Việc trang bị kiến thức không chỉ giúp bạn yên tâm trong mỗi chuyến đi mà còn góp phần vào mục tiêu loại trừ dịch bệnh của ngành y tế địa phương.
Tại Hồng Hưng, chúng tôi cung cấp dịch vụ xét nghiệm chẩn đoán nhanh và điều trị chuyên sâu, giúp bạn gạt bỏ nỗi lo sức khỏe để tự tin chinh phục những hành trình mới.
Vì một sức khỏe bền vững, hãy cùng Bệnh viện Hồng Hưng chủ động phòng chống sốt rét ngay hôm nay!
Để được tư vấn cụ thể hoặc đăng ký thăm khám tại BVĐK Hồng Hưng, Quý khách hàng có thể liên hệ đặt lịch với chúng tôi:
- Qua Hotline: (0276) 3836 991 – 0941 6969 39
- Qua ứng dụng “BV Hồng Hưng – Đăng ký Khám bệnh”: Trên CH Play (Android) & Trên App Store (iOS)
—————————————————
BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG HƯNG
Thời gian hoạt động: Khám ngoại trú từ Thứ hai đến Chủ nhật hàng tuần, buổi sáng 6h00 – 12h00, buổi chiều 13h00 – 16h00, ngoài giờ: 16h – 19h | Cấp cứu: 24/7
- Địa chỉ: 82 Phạm Văn Đồng, Phường Thanh Điền, Tây Ninh
- Hotline: 0276 3836 991 – 0941 696 939
- Email: dichvukhachhang@honghunghospital.com.vn
- Fanpage: