Khi thời tiết chuyển mùa – đặc biệt từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại – nhiều người bắt đầu thấy hắt hơi, ngứa mũi, nổi mẩn đỏ hoặc cảm thấy mệt mỏi bất thường. Những dấu hiệu tưởng chừng đơn giản ấy rất có thể là triệu chứng của dị ứng thời tiết – một phản ứng khá phổ biến nhưng vẫn còn bị nhiều người bỏ qua.
Dị ứng thời tiết là gì?
Dị ứng thời tiết xảy ra khi cơ thể phản ứng quá mức với những thay đổi trong môi trường như nhiệt độ, độ ẩm, phấn hoa, bụi mịn, gió lạnh hay nấm mốc. Hệ miễn dịch xem những yếu tố này là “kẻ lạ”, dẫn đến các biểu hiện khó chịu ở mũi, da, mắt hoặc toàn thân.
Nguyên nhân gây dị ứng thời tiết
- Thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến cơ thể không kịp thích nghi.
- Không khí quá khô hoặc quá ẩm làm da khô, ngứa hoặc gây kích ứng đường thở.
- Phấn hoa và bụi mịn trong không khí – thường tăng cao vào mùa xuân hoặc mùa thu.
- Nấm mốc, vi khuẩn phát triển trong môi trường ẩm thấp – dễ gặp vào mùa mưa hoặc trong nhà kín gió.
Triệu chứng thường gặp
Dị ứng thời tiết có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan:
Hệ hô hấp:
- Hắt hơi liên tục, đặc biệt buổi sáng.
- Nghẹt mũi, chảy nước mũi trong.
- Ho khan, cảm giác ngứa họng.
Da:
- Nổi mẩn đỏ, phát ban.
- Ngứa nhiều ở cổ, tay, chân.
- Da khô, bong tróc, có thể xuất hiện chàm hoặc mề đay.
Mắt:
- Ngứa mắt, đỏ mắt, chảy nước mắt.
- Sưng mí mắt, nhạy cảm với ánh sáng.
Toàn thân:
- Đau đầu nhẹ, mệt mỏi.
- Khó ngủ do ngứa hoặc nghẹt mũi.
- Có thể kèm theo sốt nhẹ.
Phân biệt dị ứng thời tiết với cảm lạnh, cảm cúm
Cách phòng ngừa và xử lý
Phòng ngừa:
- Giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi.
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài, nhất là những ngày bụi nhiều hoặc có phấn hoa.
- Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, tránh ẩm mốc.
- Sử dụng máy lọc không khí nếu cần.
- Tăng sức đề kháng bằng ăn uống đủ chất, vận động đều đặn.
Khi có triệu chứng:
- Dùng thuốc kháng dị ứng (kháng histamin) theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý.
- Bôi kem dưỡng ẩm khi da khô, bong tróc.
- Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng lên, hãy đến cơ sở y tế để được kiểm tra.
Kết luận
Dị ứng thời tiết tuy không nguy hiểm nhưng có thể gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc hiểu rõ triệu chứng, cách phòng tránh và xử lý đúng lúc sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe, nhất là trong những ngày thời tiết thay đổi bất chợt.
Tài liệu tham khảo
- American Academy of Allergy, Asthma & Immunology. (Seasonal allergic rhinitis: Symptoms and treatment). https://www.aaaai.org/tools-for-the-public/conditions-library/allergies/rhinitis-(hay-fever). [Truy cập ngày 04/06/2025].
- Mayo Clinic. (Hay fever – Symptoms and causes). https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever/symptoms-causes/syc-20373039. [Truy cập ngày 04/06/2025].
- (Seasonal Allergies – Hay Fever). https://symptoms.webmd.com/allergies/seasonal-allergy-map-tool/features/cm/allergy-symptoms-burden. [Truy cập ngày 04/06/2025].
- World Health Organization. (Health effects of climate change). https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/climate-change-and-health. [Truy cập ngày 04/06/2025].
Biên soạn bởi: BS. Dương Hữu Trường Ân
Khoa Khám Ngoại Trú, Bệnh viện Đa khoa Hồng Hưng
Để được tư vấn cụ thể hoặc đăng ký thăm khám tại BVĐK Hồng Hưng, Quý bà con có thể liên hệ đặt lịch với chúng tôi:
- Qua Hotline: (0276) 3836 991 – 0941 6969 39
- Qua ứng dụng “BV Hồng Hưng – Đăng ký Khám bệnh”: Trên CH Play (Android) & Trên App Store (iOS)
———————————————————————–
BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG HƯNG
Thời gian hoạt động: Khám ngoại trú từ Thứ hai đến Chủ nhật hàng tuần, buổi sáng 7h00 – 12h00, buổi chiều 13h00 – 16h00, ngoài giờ: 16h – 19h | Cấp cứu: 24/7
- Địa chỉ: 82 Phạm Văn Đồng, TX. Hòa Thành, Tây Ninh
- Hotline: 0276 3836 991 – 0941 696 939
- Email: dichvukhachhang@honghunghospital.com.vn
- Fanpage: