Theo thống kê năm 2023, hiện có hơn 60% dân số toàn cầu đang làm việc. Công việc giúp con người có thu nhập, phát triển nhân cách, kết nối với xung quanh, tạo nên giá trị cuộc sống. Môi trường làm việc có tác động rất lớn đến sức khỏe tâm thần của con người: một môi trường an toàn, lành mạnh đóng vai trò là yếu tố bảo vệ sức khỏe tâm thần và ngược lại.
Ngày Sức khỏe Tâm thần thế giới được tổ chức hàng năm vào ngày 10 tháng 10. Năm 2024, với chủ đề “Ưu tiên cho sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc”, WHO nhấn mạnh: Sức khỏe tâm thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất và khuyến nghị chúng ta cần chăm sóc sức khỏe tinh thần mỗi ngày như chăm sóc sức khỏe thể chất của mình.
Dưới đây là 6 điều WHO khuyên chúng ta cần thực hiện như một phần trong thói quen hàng ngày để tránh các vấn đề về sức khỏe tinh thần:
Tìm kiếm liệu pháp.
- Duy trì hoạt động.
- Giữ liên lạc với những người thân yêu
- Ngủ ngon.
- Ăn uống lành mạnh.
- Nói về cảm xúc của bạn.
———————————————————————–
BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG HƯNG
Thời gian hoạt động: Khám ngoại trú từ Thứ hai đến Chủ nhật hàng tuần, buổi sáng 7h00 – 12h00, buổi chiều 13h00 – 16h00, ngoài giờ: 16h – 19h | Cấp cứu: 24/7
- Địa chỉ: 82 Phạm Văn Đồng, TX. Hòa Thành, Tây Ninh
- Hotline: 0276 3836 991 – 0941 696 939
- Email: dichvukhachhang@honghunghospital.com.vn
- Fanpage: