Tin Y Tế

TOP 5 phương pháp TRÁNH THAI TỰ NHIÊN dành cho những vợ chồng đang quan tâm

Bạn có ý định tránh thai nhưng không muốn sử dụng các phương pháp thông thường như uống thuốc, cấy que tránh thai hay sử dụng vòng tránh thai?
Thay vào đó là áp dụng các phương pháp tránh thai tự nhiên vì sự an toàn và ít rủi ro về sức khỏe hơn. Để tránh thai tự nhiên thường sử dụng nhiều phương pháp khác nhau để xác định tương đối chính xác ngày dễ thụ thai để tránh giao hợp dẫn đến có thai. Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu/ nhược điểm khác nhau cần lưu ý.

top 5 cach tranh thai tu nhien
Ưu điểm

  • An toàn,
  • Giữ lửa tình yêu,
  • Thân thiện với môi trường,
  • Không có tác dụng phụ.

Nhược điểm

  • Tỷ lệ thành công không cao,
  • Không mang lại hiệu quả bảo vệ bạn tình khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD),
  • Bất tiện do quá trình quan hệ không được thực hiện một cách thoải mái.

Một số lưu ý khi sử dụng các phương pháp tránh thai tự nhiên:

  • Theo CDC, với tỷ lệ thất bại là 24%, nên thận trọng khi kết hợp các phương pháp này với các biện pháp tránh thai khác, chẳng hạn như bao cao su hoặc thuốc diệt tinh trùng, đặc biệt là trong thời kỳ dễ thụ thai,
  • Quan sát chính xác và ghi chép cẩn thận là rất quan trọng để tránh sai sót: ngày kinh nguyệt, nhiệt độ cơ thể…
  • Theo dõi liên tục các dấu hiệu của cơ thể.

Biện pháp tránh thai tự nhiên: CHO CON BÚ.

  • Mặc dù việc thụ thai khi bà mẹ đang cho con bú không phải là dễ dàng như bình thường nhưng quá trình này không phải là giai đoạn an toàn tuyệt đối.
  • Nếu sản phụ cho trẻ bú mẹ hoàn toàn, chu kỳ kinh nguyệt có thể chỉ “khởi động” lại sau đó ít nhất là 1 năm (tính từ thời điểm bạn sinh bé). Nếu bé ngủ suốt đêm (ít dậy bú mẹ) trong giai đoạn trước 1 tuổi thì chu kỳ kinh của sản phụ thường sẽ trở lại sớm hơn (3 – 8 tháng sau sinh). Điều này cũng tương tự nếu cho trẻ uống thêm sữa công thức.
  • Tuy nhiên, nhiều sản phụ có kinh nguyệt trở lại chỉ 2 tháng sau sinh dù cho bé bú mẹ 100%. Vì thế, với khả năng rụng trứng trước khi chính thức có kinh nguyệt, khả năng có thai của các bà mẹ là 10%. Như vậy, bé càng bú mẹ thường xuyên (nhiều lần) thì sự khởi động lại chu kỳ nguyệt san sẽ chậm. Các chuyên gia tin tưởng rằng chính quá trình cho con bú đã kìm hãm các hormone kích thích quá trình rụng trứng.

Biện pháp tránh thai tự nhiên: XUẤT TINH NGOÀI.

  • Xuất tinh ngoài âm đạo là một phương pháp tránh thai tự nhiên được nhiều cặp đôi lựa chọn.
  • Biện pháp này được thực hiện khi nam giới gần đạt khoái cảm, rút dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh.
  • Phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có hiệu quả khoảng 78% đến 96%.

Biện pháp tránh thai tự nhiên: TÍNH NGÀY QUAN HỆ AN TOÀN.

  • Phương pháp tránh thai tự nhiên này liên quan đến việc tính toán thời kỳ dễ thụ thai của phụ nữ theo chu kỳ kinh nguyệt.
  • Dựa vào 12 chu kỳ kinh trước đó, người ta cần trừ 18 ngày kể từ chu kỳ kinh ngắn nhất để xác định ngày dễ thụ thai đầu tiên và 11 ngày kể từ chu kỳ kinh dài nhất để xác định ngày dễ thụ thai cuối cùng. Từ đó, người ta có thể tính chu kỳ kinh nguyệt là bao nhiêu ngày và lấy con số này trừ đi 14 để tìm ra ngày rụng trứng.
  • Biện pháp tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt có hiệu quả khoảng 80% và chỉ nên áp dụng với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều, không ngắn hơn 21 ngày và không dài hơn 35 ngày.

Biện pháp tránh thai tự nhiên: KIỂM TRA CHỈ SỐ RỤNG TRỨNG BẰNG DỤNG CỤ.

  • Phương pháp này sử dụng bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng để phát hiện sự gia tăng hormone luteinizing (LH), thường xảy ra 20 – 48 giờ trước khi rụng trứng.
  • Bằng cách đo nồng độ LH trong nước tiểu, những bộ dụng cụ que thử rụng trứng này giúp xác định thời điểm rụng trứng và cho phép phụ nữ thực hiện các biện pháp tránh thai thích hợp.

Biện pháp tránh thai tự nhiên: THEO DÕI DỊCH TIẾT CỔ TỬ CUNG.

  • Dịch cổ tử cung, còn được gọi là chất nhầy cổ tử cung, trải qua những thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, cho thấy thời kỳ dễ thụ thai và không có khả năng sinh sản.
  • Theo dõi hàng ngày dịch tiết cổ tử cung bao gồm kiểm tra kết cấu, màu sắc và lượng dịch tiết ra. Các đặc điểm khác nhau biểu thị các tình trạng sinh sản khác nhau.
  • Bằng cách quan sát những thay đổi này, phụ nữ có thể xác định thời điểm họ dễ thụ thai nhất và điều chỉnh hoạt động tình dục cho phù hợp.
  • Tránh quan hệ trong thời kỳ dễ thụ thai nhất để tránh thai hiệu quả.

Tại BVĐK Hồng Hưng, Phòng khám KẾ HOẠCH HÓA GIA ĐÌNH sẵn sàng đồng hành cùng Quý bà con trong việc thăm khám & điều trị các bệnh lý liên quan.

———————————————————————–

BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG HƯNG

Thời gian hoạt động: Khám ngoại trú từ Thứ hai đến Chủ nhật hàng tuần, buổi sáng 7h00 – 12h00, buổi chiều 13h00 – 16h00, ngoài giờ: 16h – 19h | Cấp cứu: 24/7

Copyright © 2024 Bệnh viện Hồng Hưng. All Rights Reserved