Mỗi ngày, cơ thể chúng ta đều viết nên một “trang nhật ký thầm lặng” về tình trạng sức khỏe. Từ sáng đến đêm, những thay đổi nhỏ bé tưởng chừng như vô hại lại có thể là tín hiệu cảnh báo các bệnh lý. Nếu không lắng nghe và kiểm tra kịp thời, sức khỏe sẽ bị bào mòn dần mà bạn không hề hay biết. Theo đó, việc thăm khám định kỳ chính là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
6h sáng – Trái tim bắt đầu ngày mới
Khi vừa tỉnh giấc, tim đập nhanh hơn để bơm máu, cũng là lúc nguy cơ nhồi máu cơ tim, tai biến dễ khởi phát. Các dấu hiệu cảnh báo có thể là đau tức ngực, khó thở, choáng váng, tim đập nhanh hoặc tê yếu thoáng qua tay chân — những tín hiệu thầm lặng nhưng không nên xem thường.
9h sáng – Não bộ căng mình làm việc
Căng thẳng, áp lực công việc đẩy não bộ hoạt động hết công suất. Lượng đường huyết hay huyết áp dao động sẽ khiến bạn khó tập trung, dễ đau đầu, chóng mặt. Đa phần chúng ta thường bỏ qua vì nghĩ rằng “chỉ là mệt mỏi” nhưng thật ra, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tim mạch, nội tiết.
12h trưa – Bữa ăn vội vàng
Dạ dày và gan làm việc liên tục để tiêu hóa. Nếu bạn thường xuyên ăn nhanh, ít rau, nhiều dầu mỡ thì nguy cơ viêm loét dạ dày, gan nhiễm mỡ và rối loạn chuyển hóa cũng theo đó mà âm thầm tăng cao.
3h chiều – Cơn buồn ngủ bất ngờ
Cơn lừ đừ giữa buổi chiều không chỉ do thiếu ngủ, đó có thể là dấu hiệu thiếu máu, rối loạn giấc ngủ mạn tính hoặc bệnh lý tuyến giáp – tất cả các bệnh lý trên đều có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe nếu không được phát hiện sớm.
7h tối – Khớp và cột sống “lên tiếng”
Sau một ngày dài, cảm giác nhức mỏi khớp gối, đau lưng hay vai gáy rất phổ biến. Nhưng nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu sớm của thoái hóa khớp, loãng xương hoặc rối loạn cơ xương khớp cần được chú ý.
11h đêm – Gan, thận gánh ca đêm
Khi bạn ngủ, gan và thận vẫn miệt mài lọc thải độc tố, tái tạo tế bào. Nếu chức năng gan, thận suy giảm, khả năng phục hồi cơ thể sẽ giảm dần – bạn dễ mệt mỏi, uể oải vào ngày hôm sau mà không rõ lý do.
Khám sức khỏe định kỳ – Chìa khóa để sống khỏe và an tâm
Cơ thể mỗi ngày đều thì thầm những tín hiệu về sức khỏe nhưng không phải lúc nào ta cũng nghe thấy. Khám sức khỏe định kỳ chính là cách “dịch” cuốn nhật ký ấy rõ ràng và chính xác nhất – giúp bạn phát hiện sớm nguy cơ, ngăn chặn biến chứng và chủ động chăm sóc bản thân từ gốc rễ.
- Phát hiện sớm bệnh lý nguy hiểm trước khi có triệu chứng.
- Giúp ngăn ngừa biến chứng và điều trị kịp thời.
- Đánh giá tổng quát tình trạng sức khỏe, từ đó điều chỉnh lối sống hợp lý hơn.
Đừng để cơ thể lên tiếng mạnh mẽ bằng những cơn đau bất ngờ. Hãy để việc khám định kỳ trở thành thói quen, để bạn và gia đình luôn sống khỏe, sống an toàn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn mỗi ngày.
Khám sức khỏe tổng quát tại BVDK Hồng Hưng
Tại Bệnh viện Hồng Hưng, chúng tôi đã thiết kế nhiều gói khám sức khỏe đa dạng, phù hợp với từng độ tuổi và nhu cầu riêng. Dù bạn là người trẻ cần kiểm tra tổng quát, phụ nữ cần tầm soát chuyên biệt hay người lớn tuổi muốn phòng ngừa bệnh lý mạn tính, Hồng Hưng đều có giải pháp dành cho bạn.
Xem thêm các gói khám tại: Khám sức khỏe tổng quát – Đầu tư nhỏ, lợi ích lớn
Để được tư vấn cụ thể hoặc đăng ký thăm khám tại BVĐK Hồng Hưng, Quý bà con có thể liên hệ đặt lịch với chúng tôi:
- Qua Hotline: (0276) 3836 991 – 0941 6969 39
- Qua ứng dụng “BV Hồng Hưng – Đăng ký Khám bệnh”: Trên CH Play (Android) & Trên App Store (iOS)
———————————————————————–
BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG HƯNG
Thời gian hoạt động: Khám ngoại trú từ Thứ hai đến Chủ nhật hàng tuần, buổi sáng 6h00 – 12h00, buổi chiều 13h00 – 16h00, ngoài giờ: 16h – 19h | Cấp cứu: 24/7
- Địa chỉ: 82 Phạm Văn Đồng, Hiệp Long, Thanh Điền, Tây Ninh
- Hotline: 0276 3836 991 – 0941 696 939
- Email: dichvukhachhang@honghunghospital.com.vn
- Fanpage: